Жареные зеленые овощи с халлоуми и грибами

  1. Саломатова А

    Саломатова А Саломатова Анюша

    66

    Непростой рецепт жареных зеленых овощей с халлоуми и грибами пошагово с фото.

    Простой рецепт жареных зеленых овощей с халлоуми и грибами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50. Содержит всего 34 килокалорий.


    Жареные зеленые овощи с халлоуми и грибами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 34 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чеснок 4 зубчика
    • Зеленый перец чили 2 штуки
    • Кабачки 2 штуки
    • Зеленый сладкий перец 1 штука
    • Лимонная трава 1 стебель
    • Свежие шампиньоны 150 г
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Стручковый зеленый горошек 150 г
    • Яблочный сок с мякотью 1 столовая ложка
    • Лайм 1 штука
    • Подсолнечное масло 2 столовые ложки
    • Сыр халуми 250 г
    • Листья кинзы (кориандра) по вкусу

    Пошагово

    1. Мелко нарежьте чеснок, зеленые чили и лимонную траву (или измельчите все в комбайне).
    2. Тонко нарежьте ломтиками кабачки, небольшими кусочками перец, тонкими ломтиками грибы и по диагонали небольшими кусочками стручки гороха.
    3. В небольшой миске смешайте соевый соус, яблочный сок и сок и натертую на терке цедру лайма.
    4. Тем временем, хорошо разогрейте вок и обжарьте нарезанный небольшими кубиками халлоуми до золотистого цвета. Переложите на тарелку и сохраняйте теплым.
    5. В воке разогрейте подсолнечное масло и добавьте смесь с лимонной травой, обжарьте до появления запаха, но не давайте чесноку подгореть. Добавьте сначала кабачки и обжарьте минуту, затем зеленый перец, также обжарьте. Затем грибы, снова обжарьте минуту и последним горошек. Слегка обжарьте и влейте смесь с соевым соусом.
    6. Быстро обжарьте минуту, добавьте халлоуми и горсть нарезанного кориандра. Перемешайте и подавайте с вареным рисом.


     
    Голенко Л и Газеева А нравится это.
  2. mishustina85

    mishustina85 Мишустина Таня

    31
    какой интересный рецепт жареных зеленых овощей с халлоуми и грибами:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  3. xtpot

    xtpot New Member

    24
    Надо попробовать приготовить жареные зеленые овощи с халлоуми и грибами
     
    Gieseysoo нравится это.
  4. Xjxvoax

    Xjxvoax Алиса П

    20
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    АлександраГ и Ohobeop нравится это.
Национальная кухня: