Жареные зимние овощи с трав�ми

  1. Gtyvpifi

    Gtyvpifi Надежда

    66

    Простой рецепт жареных зимних овощей с трав�ми пошагово с фото.

    Простой рецепт жареных зимних овощей с трав�ми домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 172 килокалорий.


    Жареные зимние овощи с трав�ми
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Ингредиенты на 7 порций

    • Цветная капуста 440 г
    • Брюссельская капуста 2 стакана
    • Морковь 2 штуки
    • Батат 200 г
    • Оливковое масло с чесноком 3 столовые ложки
    • Свежий измельченный розмарин 1 столовая ложка
    • Измельченный свежий тимьян 2 чайные ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 2 чайные ложки

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 230°C.
    2. Поместите цветную капусту, брюссельскую капусту, морковь и батат в большую миску.
    3. Добавьте 2 ст. л. масла, розмарин и тимьян, перемешайте. Приправьте солью, перцем, по вкусу.
    4. Выложите овощи на противень, запекайте 20 минут, 2—3 раза переворачивая лопаткой. Повысьте температуру духовки до 260°C и запекайте овощи еще 10 минут до мягкости.
    5. Переложите овощи в большую сервировочную миску, добавьте петрушку, сок лимона и оставшуюся 1 ст. л. масла. Перемешайте и подавайте.


     
    Мая_Л нравится это.
  2. Лидия_Д

    Лидия_Д Доронина Лидия

    18
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Oesbvuztp нравится это.
  3. azarnaya82

    azarnaya82 Азарная Тоня

    26
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению жареных зимних овощей с трав�ми получилась
     
  4. Qohvwooi

    Qohvwooi Царик Анна

    49
    @Gtyvpifi, Рецепт просто прелесть!
     
    Axvbxwui, zoyae и oeekoip нравится это.
  5. Нешумова Г

    Нешумова Г Нешумова

    31
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  6. Стасенко М

    Стасенко М Стасенко Маргарита

    76
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    М_Небо нравится это.
  7. lamirova92

    lamirova92 Ламирова Римма

    39
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению жареных зимних овощей с трав�ми получилась
     
  8. В_Барнева

    В_Барнева Барнева Вера

    32
    Я тоже обожаю жареные зимние овощи с трав�ми
    но сама делала только один раз.
     
  9. Светлана_Г

    Светлана_Г Гуш Светлана

    56
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  10. Umvaoaaoi

    Umvaoaaoi Широбоких Ника

    36
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант жареных зимних овощей с трав�ми ещё не пробовала:D
     
    Ilemvtbwg и ehbehh нравится это.
  11. Ocnekmh

    Ocnekmh Мисюра София

    21
    Какой замечательный рецепт жареных зимних овощей с трав�ми - яркий, красочный и аппетитный!
     
Национальная кухня: