Очень простой рецепт жиросжигающего зеленого коктейля пошагово с фото. Простой рецепт жиросжигающего зеленого коктейля домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 24 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 24 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияКиви 1 штукаЛимоны 2 кускаПетрушка 7 стеблейСвежая мята 6 стеблейПошаговоОчистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.Добавляем воду и измельчаем все в пюре.Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.100 мл чистой, не газированной воды.По желанию 1–2 чайные ложки меда (но не сахара!).
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать жиросжигающий зеленый коктейль, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
сегодня первый раз готовила жиросжигающий зеленый коктейль. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.