Зимний салат с медом

  1. МирославаЛ

    МирославаЛ Мирослава

    18

    Простой рецепт зимнего салата с медом пошагово с фото.

    Простой рецепт зимнего салата с медом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 154 килокалорий.


    Зимний салат с медом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 154 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тыква ½ штуки
    • Красный лук 2 головки
    • Пастернак 4 штуки
    • Прозрачный мед 3 столовые ложки
    • Чиабатта 2 столовые ложки
    • Семечки подсолнуха 1 штука
    • Молодой шпинат 225 г
    • Белый винный уксус 2 столовые ложки
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Нагрейте духовку до 220 С. Выложите овощи на большой противень, сбрызните половиной масла и приправьте по вкусу. Запекайте в течение 20 минут. Сбрызните медом.
    2. Покрошите семена подсолнуха и чиабатту и верните в духовку еще на 5 мин или пока ингредиенты не поджарятся.
    3. Положите шпинат в большую миску и добавьте овощи с чиабаттой.
    4. Смешайте уксус, горчицу и оставшееся масло, приправьте по вкусу и полейте салат.
    5. Сразу подавайте на стол.


     
  2. Gunkjow

    Gunkjow Кристина К

    38
    Готовила вчера зимнего салата с медом по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Cducooaq нравится это.
  3. zhdanovich80

    zhdanovich80 Жданович Женя

    33
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    sattarova83, afonina77 и Mroohjq нравится это.
  4. Ehvyveqkx

    Ehvyveqkx Крушинина Инна

    50
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  5. Oeuukyie

    Oeuukyie Оля К

    37
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Христина_Р, Ypaepcw и ooenoxci нравится это.
  6. easesi

    easesi Member

    40
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Rfyfeoe, Qearuipo и Afuwujhou нравится это.
Национальная кухня: