Золотая форель в остром бульоне с овощами

  1. Useveoje

    Useveoje Сташевская

    63

    Несложный рецепт золотой форели в остром бульоне с овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт золотой форели в остром бульоне с овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 295 килокалорий.


    Золотая форель в остром бульоне с овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • вино белое сухое
    • 4 филе золотой форели без кожи и костей
    • 1 стручок острого перца
    • 1 картофелина
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • зелень
    • морковь – 1 шт
    • 500 мл рыбного бульона
    • 4 побега зеленой спаржи
    • 6 томатов черри
    • соль

    Пошагово

    1. В сотейнике вскипятить бульон и отварить до готовности очищенные морковь и картофель, нарезанные дольками, и спаржу.
    2. В конце варки добавить филе ерша, вино и черри. Проварить на слабом огне 4–5 мин, добавить соль и острый перец, дать настояться под крышкой 5 мин.
    3. Подавать, украсив зеленью и маслом.


     
    lankovna98 и Cquorkk нравится это.
  2. Etoiduea

    Etoiduea Урусова

    112
    Отличный рецепт! Спасибо, Useveoje. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Алена_А и Ikaziab нравится это.
Национальная кухня: